Kapha Tea

odstraňuje pocity tísně a deprese, rýma a nachlazení

Popis

Himálajský ajurvédský dóšický čaj Kapha podporuje regeneraci a ochranný systém organizmu, posiluje tělesnou stavbu, kloubní aparát a celkový fyzický stav. Přináší pocit povzbuzení a osvěžení. Staletími prověřená tradiční směs himálajských bylin příznivě působí při pravidelném užívání na celkový zdravotní stav a psychickou kondici u lidí s převahou následující charakteristiky:

- Jste silnější postavy

- Snadno přibíráte na váze

- Nemáte rádi vlhké a deštivé počasí

- Máte hladkou a silnou pokožku

- Jste přátelský typ s mírnou a klidnou povahou

- Máte dobrou paměť a sklon k tvrdohlavému jednání

- Jste spolehlivý, trpělivý, vytrvalý a tolerantní

- Neradi měníte své zvyklosti a rádi setrváváte na stejném místě

- Jste rozvážnější a pomalejší ve svých činnostech

- Máte dobrý smysl pro spolupráci

Obnovení rovnováhy napomáhá:
lehká a teplá strava, pravidelný pohyb a fyzická cvičení, častá změna a různorodost denních aktivit. Kapha typ by se měl vyhýbat těžkým, olejnatým, dušeným a tučným jídlům. Omezit nadbytečný spánek, přejídání a konzumaci mléčných výrobků.

Složení

bazalka svatá, kotvičník zemní, pupečník asijský, zázvorovník lékářský, pepřovník černý, hřebíčkovec vonný, skořicovník tamala, kmín římský, vrcholák arjuna, myrica nagi, kardamomovník obecný.

Doporučená příprava
Jednu čajovou lžičku bylinné směsi přelijte 250 ml vroucí vody a nechte minimálně 10 minut vyluhovat.
Pro zesílení účinku se doporučuje stejné množství směsi 2-3 minuty povařit bez nutnosti dalšího louhování.

Doporučené dávkování
2X denně.

Balení

100 g

Upozornění:
Ukládejte mimo dosah dětí. Uchovávejte na suchém místě do 25°C. Nepřekračujte doporučené dávkování. Nepoužívejte jako náhradu pestré stravy. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy.


AJURVÉDSKÝ CYKLUS

Rovnováha všech tří životních energií Váta, Pitta, Kapha se mění také vlivem počasí, klimatických podmínek a střídáním ročních období. Horké léto a teplé podnebí zvyšují energii Pitta. Chladné podnebí a studený vítr zvyšuje energii Váta. Zatažené, vlhké a deštivé podnebí zvyšují energii Kapha.

Životní cyklus se odehrává také ve třech fázích: dětský růst je charakteristický zvýšenou funkcí energie Kapha, období dospívání a dospělosti je pod vlivem energie Pitta a ve stáří je potom dominantní energie Váta.

Ajurvedský denní cyklus:

Kapha I cyklus 6.00 - 10.00

Pokud se v tomto časovém rozmezí oddáváme spánku, naše vstávání bude obtížnější a dostaví se spíše pocit únavy a vyčerpanosti než odpočinku.

Pitta I cyklus 10.00 - 14.00

Nejlepší čas pro trávení a metabolizmus, kdy bychom si měli dopřát chutné a syté jídlo.

Vata I cyklus 14.00 - 18.00

Období zvýšené pracovní aktivity s lehkým odpoledním jídlem.

Kapha II cyklus 18.00 - 22.00

Nejlepší čas na relaxaci a zájmové aktivity.

Pitta II cyklus 22.00 - 2.00

V tomto časovém rozmezí přichází nejhlubší a nejvíce osvěžující spánek. Pokud jsme vzhůru a plni aktivit, přichází touha po večerním jídle. Ráno je potom těžké a ospalé bez pocitu osvěžení.

Vata II cyklus 2.00 - 6.00

Nejlepší čas pro cvičení jógy a meditace. Pokud dokážeme vstát v 5.00 hodin a provádět duchovní cvičení získáme vnitřní sílu a energii, která s námi zůstane po celý zbytek dne.

Cyklus se opakuje.