Vata Tea

snižuje pocity nervozity, úzkosti a strachu

Popis

Himálajský ajurvédský dóšický čaj Vata podporuje tělesnou a duševní činnost, krevní oběh, nervový systém a dýchací soustavu. Přináší pocit uvolnění a relaxace. Staletími prověřená tradiční směs himálajských bylin příznivě působí při pravidelném užívání na celkový zdravotní stav a psychickou kondici u lidí s převahou následující charakteristiky:

- Jste štíhlé postavy

- Trpíte chladem a zimou

- Máte suchou pokožku a nedostatečně prokrvené končetiny

- Jste aktivní, energičtí, pohotoví, impulsivní a plní života

- Rychle mluvíte a používáte gestikulace rukou

- Jste tvůrčí a vnímavý typ s dobrou intuicí

- Máte sklony k nerozhodnosti, nervozitě, úzkosti a trémě

- Může se u vás projevovat slabší vůle a krátkodobá paměť

- Dokážete vyvinout veliké pracovní nasazení

- Zažíváte napětí a nespavost v důsledku přepracování

Obnovení rovnováhy napomáhá:
slunce, teplo, klid, dostatek odpočinku, teplá, sytá, mírně kořeněná a olejnatá strava, pravidelná relaxace a aroma terapie.Vata typ by se měl vyhýbat duševnímu vypětí, práci do pozdních nočních hodin, zimě a mrazu, syrovým jídlům a chladným nápojům, alkoholu a kouření. Je dobré omezit práci s počítačem, sledování televize a nadměrné pracovní nasazení.

Složení

witánie snodárná, puerarie lobata, kozlík wallichův, vrcholák arjuna, zázvorovník lékářský, pepřovník černý, muškátovník pravý, skořicovník tamala, lékořice lysá, bazalka svatá, voňatka citronová, kardamomovník obecný.

Doporučená příprava
Jednu čajovou lžičku bylinné směsi přelijte 250 ml vroucí vody a nechte minimálně 10 minut vyluhovat.
Pro zesílení účinku se doporučuje stejné množství směsi 2-3 minuty povařit bez nutnosti dalšího louhování.

Doporučené dávkování
2X denně.

Balení

100 g

Upozornění:
Ukládejte mimo dosah dětí. Uchovávejte na suchém místě do 25°C. Nepřekračujte doporučené dávkování. Nepoužívejte jako náhradu pestré stravy. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy.


AJURVÉDSKÝ CYKLUS

Rovnováha všech tří životních energií Váta, Pitta, Kapha se mění také vlivem počasí, klimatických podmínek a střídáním ročních období. Horké léto a teplé podnebí zvyšují energii Pitta. Chladné podnebí a studený vítr zvyšuje energii Váta. Zatažené, vlhké a deštivé podnebí zvyšují energii Kapha.

Životní cyklus se odehrává také ve třech fázích: dětský růst je charakteristický zvýšenou funkcí energie Kapha, období dospívání a dospělosti je pod vlivem energie Pitta a ve stáří je potom dominantní energie Váta.

Ajurvedský denní cyklus:

Kapha I cyklus 6.00 - 10.00

Pokud se v tomto časovém rozmezí oddáváme spánku, naše vstávání bude obtížnější a dostaví se spíše pocit únavy a vyčerpanosti než odpočinku.

Pitta I cyklus 10.00 - 14.00

Nejlepší čas pro trávení a metabolizmus, kdy bychom si měli dopřát chutné a syté jídlo.

Vata I cyklus 14.00 - 18.00

Období zvýšené pracovní aktivity s lehkým odpoledním jídlem.

Kapha II cyklus 18.00 - 22.00

Nejlepší čas na relaxaci a zájmové aktivity.

Pitta II cyklus 22.00 - 2.00

V tomto časovém rozmezí přichází nejhlubší a nejvíce osvěžující spánek. Pokud jsme vzhůru a plni aktivit, přichází touha po večerním jídle. Ráno je potom těžké a ospalé bez pocitu osvěžení.

Vata II cyklus 2.00 - 6.00

Nejlepší čas pro cvičení jógy a meditace. Pokud dokážeme vstát v 5.00 hodin a provádět duchovní cvičení získáme vnitřní sílu a energii, která s námi zůstane po celý zbytek dne.

Cyklus se opakuje.