MAMSAPRASH

Doplněk stravy, bylinný extrakt

Svalstvo & sila

Ájurvédsky nutričný elixír

• Tribulus terrestris prispieva k tonizácii svalstva
• Pomáha uvoľňovať svalové napätie a stuhnutosť
• Withania somnifera podporuje tvorbu svalovej hmoty
• Pôsobí ako povzbudzujúce tonikum
• Podporuje výdrž a svalovú výkonnosť
• Zingiber officinale podporuje tonus svalového tkaniva
• Dodáva energiu pri únave a povzbudzuje vitalitu organizmu
• Asparagus racemosus pomáha udržiavať duševnú rovnováhu

Mamsaprash je nutričný bylinný elixír určený na optimálnu výživu svalového tkaniva (māmsa dhátu) a celkovú obnovu fyzických síl. Spája plod Amalaki s tradičnými ájurvédskymi bylinami, ktoré podporujú správny metabolizmus bielkovín, tonizáciu svalstva a regeneráciu pohybového aparátu.

V ájurvéde sa pevné svalstvo považuje za základ telesnej odolnosti, pocitu stability a vnútornej sebadôvery. Elixír sa tradične užíva pri ochabnutom svalstve, stuhnutosti, rýchlom vyčerpaní z fyzickej námahy alebo pri pocitoch straty istoty a opory. Pomáha budovať prirodzenú silu, podporuje pružnosť aj pevnosť svalov a navracia telu pocit vitality a energie. Jednoducho sa užíva priamo z lyžičky.

Kategória

ochabnutá telesná stavba, nerozvinuté svalstvo, stuhnutosť pohybového aparátu, bolesti chrbta, výhrez platničky, zápalovosť šliach a kĺbov, poruchy koordinácie, tvorba myómov, pruh, únava, strach, nedostatok sebadôvery, psychická nestabilita

Zloženie

emblica officinalis, tribulus terrestris, withania somnifera, zingiber officinale, asparagus racemosus, sesamum indicum (semená), pueraria lobata, anacardium occidentale (plod-orech kešu), ghee (prepustené maslo), med, trstinový sirup

^{Obsah látok s fyziologickým účinkom v odporúčanej dennej dávke je 10–15 g.}

Hmotnosť

200 g bylinného elixíru

Odporúčané dávkovanie

1 čajovú lyžičku 2–3× denne

V ájurvéde sa na hlbšie preniknutie bylín do telesných tkanív (dhátus) odporúča užívať elixír nalačno či pred jedlom. Džem má príjemnú ovocno-bylinnú chuť a vďaka svojej forme sa veľmi jednoducho užíva každý deň.

Príprava

Tradičný spôsob podľa ájurvédy: Jednu čajovú lyžičku (cca 5 g) užívajte 2–3× denne samostatne priamo z lyžičky a nechajte elixír pomaly rozpustiť v ústach. Pre ideálne vstrebávanie zapite dúškom vlažnej vody alebo (rastlinného) mlieka.

Rýchly výživný nápoj: Jednu čajovú lyžičku rozmiešajte v 250 ml teplej vody alebo (rastlinného) mlieka a pomaly vypite.

Raňajkové smoothie: Jednu čajovú lyžičku pridajte do vlažného raňajkového smoothie pripraveného z rastlinného mlieka, banánu či datlí a štipky škorice.

Užívanie

Ájurvédske bylinné elixíry (avalehy) podporujú prirodzenú výživu siedmich telesných tkanív (dhátus) a priechodnosť funkčných dráh organizmu (srótámsi). V ájurvédskej tradícii tvoria základný pilier hĺbkovej regeneračnej a revitalizačnej starostlivosti o telo aj myseľ (rasájana).

Tradične sa zapíjajú dúškom vlažnej vody či vlažného (rastlinného) mlieka. V ájurvéde slúži vlažný nápoj – spolu s obsahovaným medom, prepusteným maslom (ghee) a trstinovým sirupom – ako prirodzený nosič (anupána), ktorý napomáha optimálnemu vstrebávaniu bylín a uľahčuje ich preniknutie hlboko do telesných tkanív (dhátus).

Užívanie pred jedlom: Na optimálne pôsobenie užívajte elixír nalačno alebo aspoň 30 minút pred jedlom.

Kombinácia elixírov: Odporúčame užívať maximálne dva druhy elixírov súčasne. Pre zachovanie ich špecifického pôsobenia ich užívajte oddelene, s odstupom aspoň jednej hodiny.

Striedanie: Viac elixírov možno striedať v dennom či týždennom rytme podľa aktuálnych potrieb organizmu, najmä s cieľom podporiť dobré zdravie, vitalitu a obnovu prirodzenej telesnej aj duševnej rovnováhy.

Dĺžka bylinnej kúry: V prípade súvislej starostlivosti o telesné aj duševné zdravie odporúčame užívať elixíry v dlhodobejšom režime ájurvédskych kúr v rozmedzí 1–3 mesiacov v súlade s odporúčaným denným dávkovaním.

_{Upozornenie: Doplnok výživy nie je náhradou pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Uchovávajte mimo dosahu detí. Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C. Nie je vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.}