ASTHIPRASH

Doplněk stravy, bylinný extrakt

Kosti & kĺby

Ajurvédsky výživový elixír

• Tinospora cordifolia podporuje normálnu pohyblivosť kĺbov
• Zingiber officinale prispieva k zdraviu kostí a kĺbov
• Pomáha uvoľňovať napätie a stuhnutosť
• Curcuma longa podporuje optimálny stav kĺbov a kostí
• Vápnik priaznivo pôsobí na činnosť svalov
• Pomáha udržiavať normálny stav kostí a kĺbov 
• Triticum aestivum prispieva k dopĺňaniu vitamínov a minerálnych látok
• Emblica officinalis podporuje zdravú činnosť tráviacej sústavy

Asthiprash je výživový bylinný elixír určený na optimálnu výživu kostného tkaniva (asthi dhátu) a podporu kĺbového aparátu. Spája plod Amalaki s overenými ajurvédskymi bylinami, ktoré podporujú vstrebávanie vápnika a ďalších minerálov, pevnosť kostí a pružnosť kĺbových väzov.

V ajurvéde je zdravé kostné tkanivo základom telesnej opory, vitality vlasov, nechtov a zubov. Elixír sa tradične užíva pri stuhnutosti kĺbov, zvýšenej záťaži pohybového aparátu, sklone k lámavosti nechtov a padaniu vlasov alebo pri vnútornej neistote a únave. Napomáha hĺbkovej regenerácii kostrovej sústavy, upokojuje nadmernú suchosť v kĺboch (váta) a navracia telu ľahkosť pohybu aj pevnú oporu. Jednoducho sa užíva priamo z lyžičky.

Kategória

kĺby, artritída, reumatizmus, osteoporóza, nedostatok vápnika, porucha štítnej žľazy, kostné výrastky, zápal svalových šliach, kazivosť zubov, vypadávanie vlasov, neistota, tvrdohlavosť

Zloženie

emblica officinalis, tinospora cordifolia, zingiber officinale, curcuma longa, uhličitan vápenatý (z toho vápnik 120 mg, t. j. 15 % RHP), triticum aestivum, phoenix dactylifera (plod ďatle), cinnamomum zeylanicum, mentha arvensis, cymbopogon citratus, piper longum, ghee (prepustené maslo), trstinový sirup

^{Obsah látok s fyziologickým účinkom v odporúčanej dennej dávke je 10–15 g.}

Hmotnosť

200 g bylinného elixíru

Odporúčané dávkovanie

1 čajovú lyžičku 2–3× denne

V ajurvéde sa na hlbšie preniknutie bylín do telesných tkanív (dhátus) odporúča užívať elixír nalačno či pred jedlom. Džem má príjemnú ovocno-bylinnú chuť a vďaka svojej forme sa veľmi jednoducho užíva každý deň.

Príprava

Tradičný spôsob podľa ajurvédy: Jednu čajovú lyžičku (cca 5 g) užívajte 2–3× denne samostatne priamo z lyžičky a nechajte elixír pomaly rozpustiť v ústach. Na ideálne vstrebávanie zapite dúškom vlažnej vody alebo (rastlinného) mlieka.

Rýchly výživný nápoj: Jednu čajovú lyžičku rozmiešajte v 250 ml teplej vody alebo (rastlinného) mlieka a pomaly vypite.

Raňajkové smoothie: Jednu čajovú lyžičku pridajte do vlažného raňajkového smoothie pripraveného z rastlinného mlieka, banánu či ďatlí a štipky škorice.

Užívanie

Ajurvédske bylinné elixíry (avalehy) podporujú prirodzenú výživu siedmich telesných tkanív (dhátus) a priechodnosť funkčných dráh organizmu (srótámsi). V ajurvédskej tradícii tvoria základný pilier hĺbkovej regeneračnej a revitalizačnej starostlivosti o telo aj myseľ (rasájana).

Tradične sa zapíjajú dúškom vlažnej vody či vlažného (rastlinného) mlieka. V ajurvéde slúži vlažný nápoj – spolu s obsiahnutým medom, prepusteným maslom (ghee) a trstinovým sirupom – ako prirodzený nosič (anupána), ktorý napomáha optimálnemu vstrebávaniu bylín a uľahčuje ich preniknutie hlboko do telesných tkanív (dhátus).

Užívanie pred jedlom: Na optimálne pôsobenie užívajte elixír nalačno alebo aspoň 30 minút pred jedlom.

Kombinácia elixírov: Odporúčame užívať maximálne dva druhy elixírov súčasne. Na zachovanie ich špecifického pôsobenia ich užívajte oddelene, s odstupom aspoň jednej hodiny.

Striedanie: Viac elixírov možno striedať v dennom či týždennom rytme podľa aktuálnych potrieb organizmu, najmä s cieľom podpory dobrého zdravia, vitality a obnovy prirodzenej telesnej aj duševnej rovnováhy.

Dĺžka bylinnej kúry: V prípade súvislej starostlivosti o telesné aj duševné zdravie odporúčame užívať elixíry v dlhodobejšom režime ajurvédskych kúr v rozmedzí 1–3 mesiacov v súlade s odporúčaným denným dávkovaním.

_{Upozornenie: Doplnok stravy nie je náhradou pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Uchovávajte mimo dosahu detí. Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C. Nie je vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.}