ANNAPRASH

Doplněk stravy, bylinný extrakt

Žalúdok & trávenie

Ájurvédsky očistný elixír

• Terminalia chebula prispieva k správnej funkcii žalúdočno-črevného traktu
• Coriandrum sativum podporuje dobré trávenie a uľavuje pri plynatosti
• Elettaria cardamomum upokojuje tráviace ústrojenstvo a tráviaci trakt
• Zingiber officinale pôsobí priaznivo na pokojný žalúdok počas cestovania
• Glycyrrhiza glabra prospieva dobrému tráveniu a zdravej črevnej činnosti
• Syzygium aromaticum povzbudzuje chuť do jedla
• Emblica officinalis optimalizuje činnosť tráviacej sústavy

Annaprash je očistný bylinný elixír určený na optimálnu činnosť tráviaceho traktu (annavaha srótas), podporu žalúdočných funkcií a správne trávenie. Spája plod Amalaki s overenými ájurvédskymi bylinami, ktoré prispievajú k stimulácii tráviaceho ohňa, efektívnemu vstrebávaniu živín a prirodzenej očiste tela od usadenín.

V ájurvéde predstavuje silné trávenie základ celkového zdravia a vitality. Vplyvom zhonu, nevyváženej stravy alebo každodenného stresu dochádza k oslabeniu tráviaceho ohňa (agni) a vzniku ťažkosti. Elixír sa tradične užíva pri pocitoch plnosti, nepravidelnom metabolizme, únave po jedle alebo sklone k nadúvaniu. Pomáha harmonizovať tráviaci systém a navracia telu ľahkosť aj vnútornú rovnováhu. Ľahko sa užíva priamo z lyžičky.

Kategórie

trávenie, metabolizmus, vstrebávanie živín, nechutenstvo, nevoľnosť, hnačka, pálenie záhy, prekyslený žalúdok, gastritída, peptické vredy

Zloženie

emblica officinalis, terminalia chebula, coriandrum sativum, elettaria cardamomum, zingiber officinale, glycyrrhiza glabra, syzygium aromaticum, tinospora cordifolia, vitis vinifera, cyperus rotundus, cuminum cyminum, punica granatum, piper nigrum, piper longum, ghee (prepustené maslo), trstinový sirup

^{Obsah látok s fyziologickým účinkom v odporúčanej dennej dávke je 10–15 g.}

Hmotnosť

200 g bylinného elixíru

Odporúčané dávkovanie

1 čajovú lyžičku 2–3× denne

V ájurvéde sa na hlbšie prenikanie bylín do telesných tkanív (dhátus) odporúča užívať elixír nalačno či pred jedlom. Džem má príjemnú ovocno-bylinnú chuť a vďaka svojej forme sa veľmi ľahko užíva každý deň.

Príprava

Tradičný spôsob podľa ájurvédy: Jednu čajovú lyžičku (cca 5 g) užívajte 2–3× denne samostatne priamo z lyžičky a nechajte elixír pomaly rozpustiť v ústach. Na ideálne vstrebávanie zapite dúškom vlažnej vody alebo (rastlinného) mlieka.

Rýchly výživný nápoj: Jednu čajovú lyžičku rozmiešajte v 250 ml teplej vody alebo (rastlinného) mlieka a pomaly vypite.

Raňajkové smoothie: Jednu čajovú lyžičku pridajte do vlažného raňajkového smoothie pripraveného z rastlinného mlieka, banánu či datlí a štipky škorice.

Užívanie

Ájurvédske bylinné elixíry (avalehy) podporujú prirodzenú výživu siedmich telesných tkanív (dhátus) a priechodnosť funkčných dráh organizmu (srótámsi). V ájurvédskej tradícii tvoria základný pilier hĺbkovej regeneračnej a revitalizačnej starostlivosti o telo aj myseľ (rasájana).

Tradične sa zapíjajú dúškom vlažnej vody či vlažného (rastlinného) mlieka. V ájurvéde slúži vlažný nápoj – spolu s obsiahnutým medom, prepusteným maslom (ghee) a trstinovým sirupom – ako prirodzený nosič (anupána), ktorý napomáha optimálnemu vstrebávaniu bylín a uľahčuje ich prenikanie hlboko do telesných tkanív (dhátus).

Užívanie pred jedlom: Na optimálne pôsobenie užívajte elixír nalačno alebo aspoň 30 minút pred jedlom.

Kombinácia elixírov: Odporúčame užívať maximálne dva druhy elixírov súčasne. Na zachovanie ich špecifického pôsobenia ich užívajte oddelene, s odstupom aspoň jednej hodiny.

Striedanie: Viac elixírov možno striedať v dennom či týždennom rytme podľa aktuálnych potrieb organizmu, najmä na účel podpory dobrého zdravia, vitality a obnovy prirodzenej telesnej aj duševnej rovnováhy.

Dĺžka bylinnej kúry: V prípade súvislej starostlivosti o telesné aj duševné zdravie odporúčame užívať elixíry v dlhodobejšom režime ájurvédskych kúr v rozmedzí 1–3 mesiacov v súlade s odporúčaným denným dávkovaním.

_{Upozornenie: Doplnok stravy nie je náhradou pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Uchovávajte mimo dosahu detí. Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C. Nie je vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.}