PURISHAPRASH

Doplněk stravy, bylinný extrakt

Črevá & vyprázdňovanie

Ajurvédsky očistný elixír

• Terminalia bellirica pozitívne ovplyvňuje trávenie a črevnú peristaltiku
• Prispieva k normálnemu vyprázdňovaniu
• Glycyrrhiza glabra priaznivo pôsobí na trávenie a zdravú funkciu črevného traktu
• Pôsobí ako antioxidant a prispieva k dobrej imunite
• Foeniculum vulgare pomáha s detoxikáciou a vylučovaním odpadových látok
• Podporuje dobré trávenie, činnosť črevného traktu a pôsobí priaznivo pri plynatosti
• Elettaria cardamomum prospieva zdravému tráveniu a upokojuje nervový systém

Purishaprash je očistný bylinný elixír určený na optimálnu činnosť hrubého čreva (puríšavaha srótas), podporu prirodzeného vylučovania a pravidelný črevný rytmus. Spája plod Amalaki s overenými ajurvédskymi bylinami, ktoré prispievajú k správnej peristaltike, plynulému odvádzaniu odpadových látok z tela a harmónii tráviaceho traktu.

V ajurvéde sa hrubé črevo považuje za hlavné sídlo dóše váta a kľúčové centrum celkovej telesnej očisty. Vplyvom nedostatku vlákniny, suchej stravy, stresu alebo sedavého spôsobu života dochádza k vysušovaniu a spomaleniu pohybu čriev, čo vyvoláva pocit plnosti a vnútorný nepokoj. Elixír sa tradične užíva na uľahčenie prirodzeného vyprázdňovania, uvoľnenie napätia v podbrušku a podporu črevnej rovnováhy. Napomáha dôkladnej vnútornej hygiene a navracia telu ľahkosť aj pocit čistej energie. Ľahko sa užíva priamo z lyžičky.

Kategória

tráviace ťažkosti, nadúvanie, zápcha, hemoroidy, brušná kolika, dráždivé črevo, alergie, kožná vyrážka, ekzém, žihľavka, psychická podráždenosť

Zloženie

emblica officinalis, terminalia bellirica, terminalia chebula, glycyrrhiza glabra, foeniculum vulgare, elettaria cardamomum, vitis vinifera, cinnamomum zeylanicum, trachyspermum ammi, nigella sativa, tinospora cordifolia, abies pectinata, piper longum, ghee (prepustené maslo), trstinový sirup

^{Obsah látok s fyziologickým účinkom v odporúčanej dennej dávke je 10–15 g.}

Hmotnosť

200 g bylinného džemu

Odporúčané dávkovanie

1 čajovú lyžičku 2–3× denne

V ajurvéde sa na hlbšie preniknutie bylín do telesných tkanív (dhátus) odporúča užívať elixír nalačno alebo pred jedlom. Džem má príjemnú ovocno-bylinnú chuť a vďaka svojej forme sa veľmi ľahko užíva každý deň.

Príprava

Tradičný spôsob podľa ajurvédy: Jednu čajovú lyžičku (cca 5 g) užívajte 2–3× denne samostatne priamo z lyžičky a nechajte elixír pomaly rozpustiť v ústach. Na ideálne vstrebávanie zapite dúškom vlažnej vody alebo (rastlinného) mlieka.

Rýchly výživný nápoj: Jednu čajovú lyžičku rozmiešajte v 250 ml teplej vody alebo (rastlinného) mlieka a pomaly vypite.

Raňajkové smoothie: Jednu čajovú lyžičku pridajte do vlažného raňajkového smoothie pripraveného z rastlinného mlieka, banánu či ďatlí a štipky škorice.

Užívanie

Ajurvédske bylinné elixíry (avalehy) podporujú prirodzenú výživu siedmich telesných tkanív (dhátus) a priechodnosť funkčných dráh organizmu (srótámsi). V ajurvédskej tradícii tvoria základný pilier hĺbkovej regeneračnej a revitalizačnej starostlivosti o telo aj myseľ (rasájana).

Tradične sa zapíjajú dúškom vlažnej vody či vlažného (rastlinného) mlieka. V ajurvéde slúži vlažný nápoj – spolu s obsiahnutým medom, prepusteným maslom (ghee) a trstinovým sirupom – ako prirodzený nosič (anupána), ktorý napomáha optimálnemu vstrebávaniu bylín a uľahčuje ich prenikanie hlboko do telesných tkanív (dhátus).

Užívanie pred jedlom: Na optimálne pôsobenie užívajte elixír nalačno alebo aspoň 30 minút pred jedlom.

Kombinácia elixírov: Odporúčame užívať maximálne dva druhy elixírov súčasne. Na zachovanie ich špecifického pôsobenia ich užívajte oddelene, s odstupom aspoň jednej hodiny.

Striedanie: Viac elixírov možno striedať v dennom či týždennom rytme podľa aktuálnych potrieb organizmu, najmä na účel podpory dobrého zdravia, vitality a obnovy prirodzenej telesnej aj duševnej rovnováhy.

Dĺžka bylinnej kúry: V prípade súvislej starostlivosti o telesné aj duševné zdravie odporúčame užívať elixíry v dlhodobejšom režime ajurvédskych kúr v rozmedzí 1–3 mesiacov v súlade s odporúčaným denným dávkovaním.

_{Upozornenie: Doplnok stravy nie je náhradou pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Uchovávajte mimo dosahu detí. Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C. Nie je vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.}