SVEDAPRASH

Doplněk stravy, bylinný extrakt

Pleť & pokožka

Ájurvédský očistný elixír

• Rubia cordifolia pôsobí ako vnútorný prostriedok starostlivosti o pleť a pokožku
• Santalum album prispieva k prečisteniu krvi a čistote pleti
• Priaznivo pôsobí na dobrý vzhľad pokožky
• Terminalia chebula pôsobí ako antioxidant na dobré zdravie kožného tkaniva
• Piper nigrum podporuje obeh v jemných krvnych cievach a kapilárach, a tým zdravý stav pokožky
• Curcuma longa pôsobí priaznivo na zdravú činnosť pečene
• Eliminuje podkožné toxíny a udržiava optimálny stav kože

Svedaprash je očistný bylinný elixír určený na komplexnú starostlivosť o pleť, žiarivý vzhľad pokožky a jej prirodzenú rovnováhu (svédavaha srótas). Spája plod Amalaki s overenými ájurvédskymi bylinami, ktoré prispievajú k hĺbkovému prečisteniu kožných pórov, ochrane buniek pred oxidačným stresom a udržaniu prirodzenej hydratácie a hebkosti.

V ájurvéde je stav pokožky priamym odrazom čistoty krvi a črevného traktu. Vplyvom nevhodnej stravy, preťaženého trávenia a stresu dochádza k hromadeniu odpadových látok (áma) a vnútornej horúčosti (pitta), čo vedie k upchávaniu pórov, únave pleti a strate prirodzeného jasu. Elixír sa tradične užíva na upokojenie pokožky, podporu jej prirodzenej očisty a obnovu kožnej vitality. Napomáha rozjasneniu pleti a navracia jej hladkosť aj zdravý tón. Ľahko sa užíva priamo z lyžičky.

Kategória

kožné alergie, infekcie, ekzémy, atopická dermatitída, žihľavka, svrbenie pokožky, psoriáza, vyrážka, ružovka, akné, nežity, mykóza, kandidóza, bradavice, pigmentové škvrny, hemoroidy

Zloženie

emblica officinalis, rubia cordifolia, santalum album, terminalia chebula, terminalia bellirica, curcuma longa, berberis aristata, acacia catechu, vitis vinifera, tinospora cordifolia, cinnamomum zeylanicum, glycyrrhiza glabra, piper nigrum, zingiber officinale, piper longum, ghee (prepustené maslo), trstinový sirup

^{Obsah látok s fyziologickým účinkom v odporúčanej dennej dávke je 10–15 g.}

Hmotnosť

200 g bylinného elixíru

Odporúčané dávkovanie

1 čajovú lyžičku 2–3× denne

V ájurvéde sa pre hlbšie preniknutie bylín do telesných tkanív (dhátus) odporúča užívať elixír nalačno či pred jedlom. Džem má príjemnú ovocno-bylinnú chuť a vďaka svojej forme sa veľmi ľahko užíva každý deň.

Príprava

Tradičný spôsob podľa ájurvédy: Jednu čajovú lyžičku (cca 5 g) užívajte 2–3× denne samostatne priamo z lyžičky a nechajte elixír pomaly rozpustiť v ústach. Pre ideálne vstrebávanie zapite dúškom vlažnej vody alebo (rastlinného) mlieka.

Rýchly výživný nápoj: Jednu čajovú lyžičku rozmiešajte v 250 ml teplej vody alebo (rastlinného) mlieka a pomaly vypite.

Raňajkové smoothie: Jednu čajovú lyžičku pridajte do vlažného raňajkového smoothie pripraveného z rastlinného mlieka, banánu či datlí a štipky škorice.

Užívanie

Ájurvédske bylinné elixíry (avalehy) podporujú prirodzenú výživu siedmich telesných tkanív (dhátus) a priechodnosť funkčných dráh organizmu (srótámsi). V ájurvédskej tradícii tvoria základný pilier hĺbkovej regeneračnej a revitalizačnej starostlivosti o telo aj myseľ (rasájana).

Tradične sa zapíjajú dúškom vlažnej vody či vlažného (rastlinného) mlieka. V ájurvéde slúži vlažný nápoj – spolu s obsiahnutým medom, prepusteným maslom (ghee) a trstinovým sirupom – ako prirodzený nosič (anupána), ktorý napomáha optimálnemu vstrebávaniu bylín a uľahčuje ich preniknutie hlboko do telesných tkanív (dhátus).

Užívanie pred jedlom: Pre optimálne pôsobenie užívajte elixír nalačno alebo aspoň 30 minút pred jedlom.

Kombinácia elixírov: Odporúčame užívať maximálne dva druhy elixírov súčasne. Na zachovanie ich špecifického pôsobenia ich užívajte oddelene, s odstupom aspoň jednej hodiny.

Striedanie: Viac elixírov možno striedať v dennom či týždennom rytme podľa aktuálnych potrieb organizmu, najmä s cieľom podpory dobrého zdravia, vitality a obnovy prirodzenej telesnej aj duševnej rovnováhy.

Dĺžka bylinnej kúry: V prípade súvislej starostlivosti o telesné aj duševné zdravie odporúčame užívať elixíry v dlhodobejšom režime ájurvédskych kúr v rozmedzí 1–3 mesiacov v súlade s odporúčaným denným dávkovaním.

_{Upozornenie: Doplnok výživy nie je náhradou pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Uchovávajte mimo dosahu detí. Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C. Nie je vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.}